Koučování s Adélou
Už nemusíte být hrdinkou, co ustojí všechno.
Pojďte si konečně odpočinout a dýchat.
Najděte si čas na sebe, který vám bude dělat radost a posune vás dál.
Profesionální koučink pro uvědomělé ženy v životním zlomu, které se starají o druhé, ale touží
najít sílu a radost sama v sobě.
-
Jste zvyklá jet na plný plyn v práci i doma. Cítíte, že dáváte všem, jen na sebe už nezbývá čas a jste na hraně vyhoření.
-
Staráte se o děti, partnera i stárnoucí rodiče. Cítíte tlak zodpovědnosti a provinění pokaždé, když si chcete dopřát klid.
-
Ptáte se, jestli život nemůže být víc než jen nekonečný seznam povinností. Hledáte svou cestu a hloubku v sobě.
O mě
Jmenuji se Adéla Nováková
Jsem průvodkyně pro ženy, které jsou pod tlakem sendvičové generace, ztráty, nebo velkého životního zlomu.
Díky mému příběhu, chápu hloubku vašeho vyčerpání, tlak na vaši identitu a jak těžké je být 'tou silnou'. Můj koučink vám pomůže:
Obnovit a posílit váš vnitřní kompas, abyste mohla činit klidná a moudrá rozhodnutí.
Najít odvahu a klid k nastavení zdravých hranic, které vám vrátí energii.
Vytvořit si život, který je skutečně Váš a naplňující, a to i po náročném období.
Jsem certifikovaná profesionální koučka dle standardů ICF, což vám zaručuje etický, bezpečný a cílený přístup zaměřený na vaši budoucnost a nalezení vašeho smyslu.
Jak probíhá naše společná cesta?
Koučink je cílený proces. Neřešíme minulost, ale posilujeme vaši budoucnost – eticky, bezpečně, s ohledem na standardy ICF
-
Začínáme uklidněním mysli a definováním toho, co pro vás opravdu znamená naplněný život. Najdeme váš vnitřní kompas, abyste věděla, kam směřujete.
-
Společně aktivujeme vaši vnitřní sílu. Vytvoříme a implementujeme funkční kroky pro nastavení zdravých a láskyplných hranic, abyste zastavila vyčerpání.
-
Upevníte si novou sebedůvěru. Zajistíme, aby se váš klidný systém stal trvalou součástí života. Odcházíte s vnitřní jistotou a pocitem, že máte veškerou sílu ve svých rukou.
Marie Šimková, HR asistentka
Jsem vděčná za možnost využít koučovací setkání, která mi během všech setkání pomohla a posunula mě dál. Má koučka Adéla mě velice profesionálně doprovázela na cestě mými tématy. Děkuji za čas, celou organizaci koučování a doporučuji vyzkoušet.
Tereza Dianová, konzultant sociální rehabilitace, Asistence, o. p. s.
Absolvování koučovacích sezení pro mě bylo velmi přínosnou a zcela novou zkušeností. Získala jsem kvalitní prostor a čas pro utřídění myšlenek, hlubší zamyšlení se nad svou rolí a nastavením. Díky čemuž mi došlo mnoho důležitých souvislostí a řešení a poskytlo zpětnou vazbu mě samotné. Moc děkuju.
Tereza B., asistentka
Mám obrovskou radost. Věřím, že mi moc pomohly vizualizace. Mockrát děkuju.